Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
604 kcal
|
Tłusz: 33,71g | Białk: 33,47g | Węglo: 41,86g.
Śniadanie: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Сыр Гауда, ВкусВилл Льняное Масло, Сливы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Курица Вареная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|