Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 84,36g | Białk: 74,94g | Węglo: 198,72g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Вкусвилл Паста Кокосово-Финиковая, ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури, Избенка Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, ВкусВилл Биотворог с Клубникой , ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Сода, Бахетле Соус Майонезный «Тысяча Островов», Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вкусвилл Урбеч из Семян Конопли, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|