Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 27,97g | Białk: 86,89g | Węglo: 253,61g.
Śniadanie: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Яичный Белок, Свинина Запеченая. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Инжир, Макфа Макароны Триколлини, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Obiad: Лидское Пиво Pilsner, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кружево Вкуса Спаржа, Ашан Крабовые Палочки Снежный Краб. Przekąski/Inne: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|