|
Doucement mais sûrement 😉😃
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 61,03g | Białk: 66,77g | Węglo: 206,03g.
Śniadanie: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, La Vache qui rit Portion, Baguette, Pain d'épices. Lunch: Figues, Navarre Sucre en Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Saumon Fumé Bio, Buitoni Pizza Fraich'up 4 Fromages, Haricots Verts. Obiad: Figues, Banane, Salade Verte, Corril Blanc de Dinde, Lidl Frites, Capitoul Bethmale, Casino Rosette, Italiamo Crocchette. Przekąski/Inne: Glaces à la Vanille, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Merci lapin. Et toi tu as décidé quoi pour cette semaine ? Baissé t'es calories ou rester 2000?
19 wrz 20 przez użytkownika: dédée64
|
Ok, je te demande ça car mon frère à le même problème. Bon courage 😚😚
19 wrz 20 przez użytkownika: dédée64
|
19 wrz 20 przez użytkownika: dédée64
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|