Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 20,78g | Białk: 44,82g | Węglo: 130,19g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain, U Tranchettes Fromage de Hollande, Avocat, Miel, Banane. Lunch: Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Crevette Cuite ou Grillée. Przekąski/Inne: Prunes, Poires Asiatiques, Nougat. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|