Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 35,33g | Białk: 37,78g | Węglo: 114,50g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Pisang, Tempe Goreng. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Roma Biskuit Kelapa, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. Obiad: Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , McDonald's Fried Chicken (Thigh). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|