Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 27,46g | Białk: 95,87g | Węglo: 140,84g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Esselunga Top Miele, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva, Cirio Sugo Classico, Coop Uovo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Obiad: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Misura Fette Biscottate Integrali, Zucchini , Aia Tacchino Fesa a Fette. Przekąski/Inne: Esselunga Top Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Fage Fruyo 0% Fragola. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ♠Heathcliff♠
|