Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 25,90g | Białk: 58,95g | Węglo: 173,38g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Дятлово Сыр Князь Владимир , Яичный Белок, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Вкуснотеево Кефир 1%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|