Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 24,14g | Białk: 52,57g | Węglo: 182,22g.
Śniadanie: Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Kuning. Lunch: Urap, Ikan Panggang, Nasi Putih, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Obiad: Bakso Daging Sapi, Tahu Isi, Sohun. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alpinanrhfzh
|