Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 73,03g | Węglo: 173,41g.
Śniadanie: Native Forest Unsweetened Organic Coconut Cream, Log Cabin Maple Syrup, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Navitas Organics Organic Cacao Powder, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Vital Proteins Collagen Peptides, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Lunch: Taco Bell Grilled Steak Soft Taco (112g), Mountain Dew Baja Blast (16 oz). Obiad: Vietnamese Hu Tieu. Przekąski/Inne: Gong Cha Milk Foam Black Coffee. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|