Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2014
|
172 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 90 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 23,60g | Białk: 32,58g | Węglo: 129,56g.
Śniadanie: Spremuta d'arancia, Brioche, Cappuccino. Lunch: Cappuccino con Pochi Grassi, Yogurt alla Frutta (Magro), Buitoni Bietole Erbette, Esselunga Bietole Surgelate, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti. Obiad: Toast alla Francese (con Latte Magro 2%). więcej...
|
|
4756 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 19 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 41 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sopratuttomiao
|