Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2013
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 153,92g | Białk: 72,66g | Węglo: 21,74g.
Śniadanie: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Сметана, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Сметана 25%, Сало. Przekąski/Inne: Сельдерей с Грибами. więcej...
|
|
2423 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi БольшаяПанда
|