Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 78,81g | Białk: 102,27g | Węglo: 72,67g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Carne Moída Refogada. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango (Empanado e Frito), Espetinho de Carne, Pif Paf Espetinho de Frango. Obiad: Peixe Cação, Budweiser Cerveja Long Neck. Przekąski/Inne: Leite (Leite Integral), Abacate Margarida, Vitamina de Abacate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|