Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 91,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 77,66g | Białk: 86,82g | Węglo: 183,69g.
Śniadanie: Coop Cioccolato Fondente Extra, Biscotto Integrale, Gocciole Biscotti. Lunch: Pesca, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Riso. Obiad: Enervit Protein Bar 32%, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Land Provolone Dolce, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Sapor di Cascina Salsiccia di Tacchino e Pollo . Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|