Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 43,31g | Białk: 39,26g | Węglo: 257,60g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Obiad: Salada de Batata, Arroz Branco (Longo, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Charles Pires
|