Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 47,60g | Białk: 43,16g | Węglo: 145,92g.
Śniadanie: Dancow Fortigro Vanilla, Kraft Singles , Samyang Mie Instan. Obiad: Telur Dadar, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|