Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2253 kcal
|
Tłusz: 87,26g | Białk: 136,00g | Węglo: 225,92g.
Śniadanie: Royal Nut Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Бри, Манная Каша на Молоке. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Макфа Вермишель Отварная, Курица с Шампиньонами и Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Ферреро Тик Так Апельсин, Orbit Жвачка, Макфа Вермишель Отварная, Курица с Шампиньонами и Сметаной, Epica Йогурт Банан-Злаки. Przekąski/Inne: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Гост Сгущёнка с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|