Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2843 kcal
|
Tłusz: 80,39g | Białk: 139,71g | Węglo: 386,16g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Uova (Project Invictus), Melinda Mousse Mela e Mirtillo, Albume(Inran), Coop Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant. Lunch: Tre Mulini Cous Cous, Ittica Gesia Arrosticino di Pesce, Olio Evo(Inran), Salmone(Inran), Zucca. Obiad: Golden Sun Riso Basmati, Olio Evo(Inran), Zucca. Przekąski/Inne: Tre Mulini Corn Flakes, Pesca, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|