Dziennik mikeze71, 12 sie 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2013
71,1 kg Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 sierpnia 2013:
1830 kcal Tłusz: 53,54g | Białk: 38,48g | Węglo: 258,83g.   Śniadanie: Pane a fette, Cruschelle, Marmellata d'arance, Latte Parzialmente Scremato, Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Pepsi (Lattina), Risotto al Formaggio, Caffè Espresso. Obiad: Rodeo. więcej...
1732 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.