Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 43,33g | Białk: 34,42g | Węglo: 188,10g.
Śniadanie: Помидоры, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Яйцо, Лук, Огурец, Белый Хлеб, Безе, Простоквашино Сметана 15%, Сахар. Lunch: Арбуз, Майонез, Песочное Печенье, Борщ. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|