Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
618 kcal
|
Tłusz: 22,82g | Białk: 31,62g | Węglo: 72,65g.
Śniadanie: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Tahu, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Apel Fuji. Obiad: Telur Rebus, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|