Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
40,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 70,02g | Białk: 57,65g | Węglo: 213,81g.
Śniadanie: Avocado, Jacobs Кофе, Banana, Том Арахісова Паста З Журавлиною, Rice Up Рисовые Хлебцы, Sugar, Молокія Молоко 2,5%. Lunch: Spinach , Barilla Fettuccine , Monini Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, De Luxe Шампиньоны. Obiad: Egersund Роял Филадельфия с Лососем, Honey , Vitanella Granola, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки Густий. Przekąski/Inne: Honey, Хлібодар Рахат-Лукум, Свиточ Шоколад Молочный, De Lucia Моцарелла. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|