Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 47,93g | Białk: 107,08g | Węglo: 123,84g.
Lunch: Kraft Sottilette Light, Spinaci, Entrecote. Obiad: Carosio Riso Originario , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|