Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2274 kcal
|
Tłusz: 95,13g | Białk: 165,39g | Węglo: 179,03g.
Śniadanie: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Candice Медовик, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Prodgreen Лёгкие Вареники с Творогом и Вишней. Lunch: Пава Пава Ветчина из Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Каравай Хлеб Восточный, Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Maasdam, Parmalat Молоко 0,05%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Obiad: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Иван-Поле Конфитюр Вишня, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лосево Творог 0%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dariashechka
|