Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 41,02g | Białk: 51,23g | Węglo: 35,16g.
Śniadanie: Sodiê Trufado Preto e Branco, Ovo, Café, Vigor Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado). Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Tâmara, Sadia Salaminho. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi talitabriamonte
|