Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 26,81g | Białk: 45,35g | Węglo: 109,42g.
Lunch: Pocari Sweat Ion Water, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Obiad: Mentimun (Kupas), Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kopi Latte. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MonicaSilalahi95
|