Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 28,89g | Węglo: 141,22g.
Śniadanie: Plums, Watermelon, Cherry Tomatoes, Beets, Lemon Juice. Lunch: Nasi Pecel By Me. Obiad: Nasi Pecel By Me. Przekąski/Inne: Happytos Tortilla Chips, Cashew Nuts. więcej...
|
|
1444 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 8 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|