Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 62,63g | Białk: 46,36g | Węglo: 96,28g.
Śniadanie: Beng-Beng Beng-Beng, Telur Rebus, Jagung Rebus, Cahkwe. Lunch: Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Telur. Przekąski/Inne: Oatbits Choco Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dheamshawny
|