Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2400 kcal
|
Tłusz: 86,41g | Białk: 131,54g | Węglo: 286,01g.
Śniadanie: Arcor Chocolate Blanco, Nueces, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Mi Tierra Maravilla Tostada, En Linea Mermelada de Mora, Selz Galletas Salvado Light, Nescafé Fina Selección. Lunch: Naranjas, Lider Hallulla Especial, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Brócoli, Lechuga, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Carozzi Sémola, Pimentón, Zanahoria, Huevo (Entero), Super Pollo Pechuga Deshuesada. Obiad: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Mantequilla con Sal, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Selecta Harina con Polvos de Hornear. Przekąski/Inne: Bozzo Alfajor Blanco Relleno con Manjar, Quaker Avena Instantánea, Calo Leche Descremada Extra Calcio. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|