Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 49,66g | Węglo: 114,79g.
Śniadanie: Sirup, Kepala Djenggot Teh Hijau, Roti Gandum. Lunch: Tumis Kangkung, Ikan Kembung, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Semangka, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Tahu Kukus, Jagung Rebus. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alpinanrhfzh
|