Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 28,16g | Białk: 28,69g | Węglo: 96,74g.
Śniadanie: Nasi Putih, Tumis Buncis, Telur Puyuh, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Ayam. Lunch: Jambu Kristal, Sup Ayam, Nasi Putih. Obiad: Kerupuk Udang, Rujak Cingur. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|