Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 43,89g | Węglo: 199,47g.
Śniadanie: Country Choice Mango Juice, Medjool Dates , Kale . Lunch: Tomato Sauce, ABC Saus Sambal , Egg Foo Yung, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Sugar, Fish Sauce , Garlic , Cooked Spinach (from Fresh), White Rice. Obiad: Padamu Bihun Jagung, Sweetened Almond Milk, Beef Meatballs. Przekąski/Inne: Cheetos Rasa Jagung Bakar, Medjool Dates , Emina Cheese Stick, Honeydew Melon, Blackberries , Raspberries. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|