Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 56,91g | Białk: 74,99g | Węglo: 149,63g.
Śniadanie: Чай, Лента Фасоль по-Монастырски, Молочная Речка Сметана 15%, Капуста Тушеная, Котлета свинина/капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Персики. Lunch: Котлета свинина/капуста, Хлеб Дарницкий, Салат 🥗. Obiad: Свинина Тушеная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Лента Фасоль по-Монастырски. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|