Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 43,61g | Białk: 117,19g | Węglo: 179,97g.
Śniadanie: Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Novi Cioccolato Fondente Extra, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Bio Organic Gallette di Riso Salate, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Bio Organic Gallette di Riso Salate, Conad Pane Bianco, Brownie, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Chiquita Banana, Noci Secche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Le Naturelle Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi larakroftcat
|