Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 53,76g | Białk: 95,46g | Węglo: 155,86g.
Śniadanie: Яблоко, Мультизерновой Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Олимп Пельмени "Мясной Кураж". Obiad: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Life Protein Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Lifely Крекер с Розмарином, Belvita Печенье Утреннее Какао, USN Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|