Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 78,42g | Białk: 93,41g | Węglo: 170,02g.
Śniadanie: Мистраль Булгур Приготовленный , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Сливочное Масло. Lunch: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Цветная Капуста с Яйцом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские, Приготовленная Морковь. Przekąski/Inne: Хлебница Шарлотка Яблочная, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|