Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
118,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2583 kcal
|
Tłusz: 99,96g | Białk: 151,24g | Węglo: 228,84g.
Śniadanie: Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Lunch: Aldi Parmigiano Reggiano, Ja! Schlagsahne, Champignons, Butter, Aldi Schweinefilet, Barilla Fusilli. Obiad: Ehrmann High Protein Pudding , Yellow Tail Shiraz. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|