Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 58,24g | Węglo: 172,56g.
Śniadanie: İncir, Üzüm. Lunch: Kepekli Ekmek, Sahanda Yumurta. Obiad: Kepekli Ekmek, Kavurma. Przekąski/Inne: Kuru Üzüm, Gevrek. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|