Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 65,70g | Białk: 54,85g | Węglo: 104,00g.
Śniadanie: Plátano, Carrefour Galletas María Integral. Lunch: Croquetas de Pollo. Obiad: Litoral Escudella Catalana. Przekąski/Inne: Aceite de Oliva, Azúcar. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|