|
РСК около 2000-2300к. подсчет примерный.
Залило водой просто треш... На дефе вес был 43кг, а сейчас доходил до 48...
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 72,93g | Białk: 19,62g | Węglo: 255,90g.
Śniadanie: Конти Конфета Золотая Лилия, Азовская Кондитерская Фабрика Коровка на Сливках, Любимые Традиции Птичья Песня, Якобс Кофе 3 в 1. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Жареная Картошка с Грибами, Азовская Кондитерская Фабрика Коровка на Сливках, Жареная Картошка с Грибами. Obiad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Конти Конфета Золотая Лилия, Азовская Кондитерская Фабрика Коровка на Сливках, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|