|
I am happy, I will take any loss, just keep swimming and swimming and swimming....have a great week everyone!!!
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
590 kcal
|
Tłusz: 32,12g | Białk: 66,91g | Węglo: 9,11g.
Śniadanie: Soft Boiled Egg, Life Bake Grain-Free Crackers (8g), Clover Sliced Cheddar Cheese, Nescafe Gold Blend, Nestle Cremora Coffee Creamer. Lunch: Biltong. Obiad: Minced Beef. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Max. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|