Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 109,15g | Białk: 77,23g | Węglo: 74,44g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%. Lunch: Стебель бамбука Соус Сацебели, Авокадо Авокадо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Санта Бремор Икра с Креветкой, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, От Мартина Семечки Отборные, Ашан Оливковое Масло, Первая Свежесть Шницель Рубленый, Виноград Дамские Пальчики. Obiad: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|