Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 50,90g | Białk: 54,61g | Węglo: 11,68g.
Śniadanie: Woolworths Ayrshire Double Thick Cream. Lunch: Hard-Boiled Egg , Woolworths Long Life Full Cream Milk , Bake A Lot Yum Macadamia Nut Breads, Fairview Brie, Pick & Pay Erythritol , Woolworths Ayrshire Double Thick Cream. Obiad: Woolworths Roma Tomatoes , Woolworths Hass Avocado, Cucumber (Peeled) , Woolworths Asparagus Tips, Woolworths Wafer Thin Smoked Ham, Woolworths Spicy Sliced Chicken Breast. Przekąski/Inne: Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|