Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3339 kcal
|
Tłusz: 60,91g | Białk: 207,21g | Węglo: 480,07g.
Śniadanie: Bevanda alla Mandorla Bio, Rolled Oats, Iso Sensation 93. Lunch: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Melinda Mela Golden, Uva Bianca, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Wasa Fit, Morpho's Whey, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Bevanda alla Mandorla Bio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Vitargo. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|