Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2274 kcal
|
Tłusz: 54,13g | Białk: 133,90g | Węglo: 304,81g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti. Lunch: De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Mare e Monti. Obiad: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Orata. Przekąski/Inne: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Pan di Spagna, Zucchero a Velo, Conad Crema alle Nocciole , Bulk Powders Burro di Arachidi, Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Yomo Delta 0% Bianco. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|