Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2802 kcal
|
Tłusz: 82,78g | Białk: 151,42g | Węglo: 351,00g.
Śniadanie: Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Lidl Compote Pomme Ssa , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Freshona Poêlée Parisienne , Lidl Steak Haché , Combino Spaghetti . Obiad: Combino Spaghetti , Courgette, Panzani Tomacouli Nature, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes. Przekąski/Inne: Alesto Amandes de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|