Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 31,01g | Białk: 43,10g | Węglo: 196,58g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Domatesler, Açma, Yumurta, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma . Lunch: Tat Kornişon Turşusu, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Przekąski/Inne: Açma, Mandalina, Sarımsak, Şekersiz Türk Kahvesi, Kakaolu Kek. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kirmizi_elmali_kiz
|