Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 34,42g | Białk: 45,26g | Węglo: 134,55g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Quaker Cruesli Chocolate, Carrefour Bio Latte di Soia. Lunch: Carrefour Bio Latte di Soia, Knorr Gran Purè, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Obiad: Pere, Carote Bollite, Barilla Pastina, Brodo Vegetale, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Granita Siciliana. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ireneannamaria
|