Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 72,09g | Białk: 90,78g | Węglo: 229,55g.
Śniadanie: Варенье Черничное, Капучино, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пицца Домашняя. Lunch: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Fazer Карельские Пирожки с Рисом, Уха из Семги. Obiad: Пицца Домашняя, Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Бри, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Гороховый Суп, Булочные Вольчека Безе, Маслины, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fresh Food Куриная Котлета. Przekąski/Inne: Fazer Карельские Пирожки с Рисом, Сыр Российский. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|