Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
767 kcal
|
Tłusz: 22,98g | Białk: 54,21g | Węglo: 87,55g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Рис Вареный, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|